quinta-feira, 10 de março de 2011

Treino nº 36

O blog pelo qual me guio para realizar os meus treinos, propôs alguns desafios;
- "100 dias de burpees", consiste em, todos os dias, realizar um burpee a mais que o dia anterior, durante 100 dias. (Estou a imaginar os meus dias a partir do dia 40, já para não falar nos que vêm a seguir!) :);
- 3 dias de testes, este não é bem um desafio, é mais uma recolha de dados.

Ou seja, estes três treinos (36, 37 e 38), consistirão nos testes. Hoje foi o segundo dia, depois de amanhã revelo os resultados. Adianto já que, mais uma vez, surpreendi-me pela positiva com o que fiz hoje. A minha força está a aumentar! :)

A todos os que treinam: Bons treinos!
Aos que não o fazem... Deviam! :)

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