E eu, honesta comigo mesma... lá fui dar o couro e fazer os Burpees todos, ainda com mais 3 extra, porque completei os 290! :)
Podia ter dito que os fiz (sem os fazer) e problema resolvido? Podia... Mas não era a mesma coisa! :)
Deixo um registo breve da "aventura" que tão cedo não pretendo repetir! :)
P.S.: Estes também aprenderam a gostar de Burpees, a bem... ou a mal! :) Eu confesso que até lhes acho piada, apesar de serem dolorosos (mas não em quantidades como 290!) :D
YEEEAH BURPEES!
E um Desafio 100 dias deeestes Burpees? :) É melhor não dar ideias... mas lá que são engraçados são! :)
A todos os que treinam, bons treinos!
Aos que não o fazem... deviam!
Grande video Daniela :) Parabéns pelos burpees de facto um feito só mesmo para os mais duros.
ResponderEliminarContinua com os excelentes treinos!!
Obrigada Ivo!
ResponderEliminarA receita é simples:
-Força de vontade;
-Determinação;
-Persistência;
-Coragem (q.b.)
Ingredientes ao alcance de todos... basta procurar bem na "despensa"! :)
Bons e excelentes treinos para ti também! Continua... Sei que estamos no bom caminho! ;)
Só para quem pode, quem se esforça e sobretudo quem procura. Na realidade, muitos podem, mas nunca tentam. Parabéns!
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